Comment se préparer à l’accouchement en pleine pandémie ?

Comment se préparer à l’accouchement en pleine pandémie ?

La pandémie de coronavirus a ébranlé les systèmes mêmes sur lesquels nous comptons pour nous protéger chaque jour. Dans cet article, nous allons aborder quelques conseils pour les personnes anxieuses au sujet de leur grossesse et de leur accouchement.

Quand une femme tombe enceinte, tant de questions lui traversent l’esprit : est-ce que ça va faire mal ? Combien de poids va-t-elle gagner ? Une question qui n’a probablement jamais traversé l’esprit d’une femme lorsqu’elle a appris qu’elle était enceinte est de savoir si elle sera forcée d’accoucher seule, avec un soulagement limité de la douleur, et éventuellement séparée de son bébé à la naissance en raison d’une pandémie mondiale.

L’accouchement n’est pas à l’abri des effets de cette maladie infectieuse. Les cours d’accouchement dans tout le pays sont annulés les uns après les autres, laissant des milliers de couples se sentant perdus et mal préparés à la naissance. Les femmes se sentent obligées d’accoucher dans des conditions qu’elles n’auraient jamais imaginées dans leurs cauchemars les plus fous. Les partenaires subissent un dépistage du coronavirus et risquent de se faire refuser l’entrée de la salle d’accouchement si l’on découvre qu’ils présentent des symptômes. Les nouveau-nés sont séparés de leur mère immédiatement après la naissance si une exposition au coronavirus est suspectée.

Penser à amener un bébé dans ce monde avec tout le chaos peut vous couper le souffle. L’idée que votre partenaire ne soit pas autorisé à entrer à vos côtés pourrait vous faire pleurer. Ce sont des choses qui changent tant de femmes à travers le monde. Pour essayer de garder le contrôle au mieux, voici les principales choses à garder à l’esprit lorsque vous accouchez pendant cette pandémie :

La communication

Initiez et maintenez une communication ouverte et claire avec votre fournisseur de soins de santé. Les consignes et les réponses varieront d’un hôpital à un autre. Vous devrez également partager vos inquiétudes ou vos préoccupations avec votre équipe d’accouchement (y compris votre partenaire).

Préservez-vous des mauvaises nouvelles

Vous pouvez demander à votre partenaire de filtrer les informations sur le coronavirus, puis de vous donner les principaux détails ou tout simplement ce que vous devez savoir. Assurez-vous que vous recevez vos nouvelles à partir de sources fiables pour rester informé et être mis à jour. Le Centre de commandement de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) est parmi les ressources d’informations les plus fiables.

Laissez couler vos larmes

Prenez un moment pour ressentir la déception des attentes changeantes de votre scénario d’accouchement, puis commencez à vous préparer à ce nouveau plan. Cela ne doit pas forcer complètement votre expérience. Cela vous oblige à ajuster un peu vos voiles et à vous préparer un peu différemment à ces nouveaux imprévus. Vous pouvez toujours vivre une expérience de naissance douce et autonome même si des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas se passent. La partie la plus importante ici est que vous n’abandonnez pas et que vous ne laissez pas des circonstances défavorables contrôler votre pensée. Vous devez continuer à vous préparer à votre accouchement et tenir compte des nouvelles influences en jeu.

Posez des questions

Vous avez peut-être vu vos rendez-vous prénatals annulés en raison du coronavirus, même les rendez-vous qui semblent très essentiels comme les échographies et les tests génétiques. En reportant votre rendez-vous, vous pouvez avoir encore plus de questions et de doutes. Vous avez toujours le droit de poser vos questions.

Lorsque le cabinet du médecin appelle pour annuler le rendez-vous, vous pouvez demander à une infirmière de vous appeler pour répondre aux questions dont vous espériez discuter lors de votre visite prénatale. Vous avez toujours accès à votre équipe médicale.

Valentin Perrot

Valentin Perrot

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