Quel est l’âge idéal pour apprendre à un enfant à nager ?

La natation est un sport à privilégier pour tout le monde. Elle permet de soulager les maux de dos, de lutter contre les douleurs et le surpoids, mais aussi d’améliorer vos capacités respiratoires. Nager a également des effets positifs sur le moral. Cela vous aide à vous détendre et à lutter contre le stress. D’ailleurs, elle figure parmi les sports recommandés par les médecins pour les enfants, les adultes, et même les femmes enceintes. Néanmoins, les accidents liés à la noyade sont souvent mortels, et la plupart des victimes sont des enfants. C’est pourquoi il est conseillé d’habituer les enfants avec le milieu aquatique dès leur plus jeune âge. Alors quel est l’âge idéal pour apprendre à un enfant à nager ?

A quel âge un enfant peut pratiquer la natation ?

L’âge idéal pour apprendre à un enfant à nager est à partir de 6 à 7 ans. A cette période, il a la capacité requise et la maturité nécessaire pour assimiler de nouvelles choses. Il est en âge d’apprendre à se concentrer et à coordonner les mouvements. Cependant, il est tout à fait possible de mettre les enfants à l’eau dès 3 ou à 4 ans. Mais bien sûr, à cet âge-là, on ne leur apprend que la nage sécuritaire. On les initie à s’habituer à l’eau et à se déplacer dans l’eau sur une courte distance. L’objectif est de faire en sorte qu’ils puissent rester dans l’eau sans paniquer. Cela est indispensable pour limiter les risques de noyade au cas où ils tombent accidentellement dans l’eau.

Qu’en-est-il des bébés nageurs ?

Les cours bébés nageurs commencent dès le quatrième mois de l’enfant. L’objectif de cette pédagogie est de familiariser le bébé avec le milieu aquatique ou de préserver cette habitude si sa mère avait fait de la natation durant la période de grossesse. Quoi qu’il en soit, les cours bébés nageurs sont très conseillés pour les bébés afin d’éveiller leur sens. D’ailleurs, durant les séances, ils sont libres de jouer et de barboter à leur guise. Il n’y a aucun apprentissage de mouvements ni de contraintes.

Est-ce qu’il faut faire appel à un maître-nageur ?

Bien que vous soyez un très bon nageur, il est préférable d’engager un maître-nageur pour donner des cours de natation à votre enfant. Apprendre à nager nécessite une pédagogie particulière, surtout si l’apprenti est un enfant. En tant que professionnel, il applique des techniques particulières pour apprendre aux enfants à rester immergé, à retenir leur respiration dans l’eau, à flotter sur l’eau et à se déplacer. De plus, un maître-nageur a les qualités requises (patience, professionnalisme, etc.) pour les apprendre plus rapidement. Il est également habitué aux enfants et à leurs comportements.

Et si l’enfant a peur de l’eau ?

La vue d’une piscine ou d’un bassin rempli d’eau est une source d’angoisse chez certains enfants. Pour les parents, une telle situation n’est pas toujours facile à gérer. L’enfant ne peut pas jouer sur la plage comme les autres enfants, il pique une crise dès qu’il s’approche d’une piscine, etc. La phobie de l’eau n’est pas un traumatisme inné. D’ailleurs, il est rare de voir un bébé qui a peur de l’eau. Ce n’est qu’en grandissant que les peurs apparaissent. Cela peut provenir d’un mauvais souvenir ou d’une expérience traumatisante. Il se peut que l’enfant soit tombé accidentellement dans l’eau ou qu’on l’a forcé à mettre la tête sous l’eau jusqu’au point de l’étouffer, etc. Quoi qu’il en soit, il est tout à fait possible de faire disparaître cette phobie et d’arriver à apprendre à nager à l’enfant. Si c’est le cas de votre enfant, il est recommandé de faire appel à un professionnel pour l’initier à la nage. Certains maîtres-nageurs sont très habiles pour faire face à ce genre de situation.